Dalam rangka melaksanakan program kerja Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) Tahun Pelajaran 2022/2023 terkait Pola Hidup Sehat, SMP Negeri 1 Demak mengadakan gerakan Sarapan Bersama. Kegiatan tersebut dilaksanakan pada Hari Jumat 27 Januari 2023 dan akan dilaksanakan berkelanjutan setiap hari Jumat pada minggu terakhir setiap bulannya saat jam Bimbingan Wali Kelas. Semua siswa kelas VII, VIII dan IX bersama wali kelas masing-masing membawa menu sarapan sehat dari rumah dan disantap bersama di kelas masing-masing. Dalam pelaksanaannya, siswa diajak untuk tertib saat hendak sarapan dan sesudah sarapan dengan melaksanakan adab makan sesuai ajaran agama. Pembiasaan positif lainnya adalah bahwa masing-masing siswa bertanggung jawab untuk membuang sampah dan sisa makanan yang berceceran ke tempat sampah serta membersihkan kelas setelah kegiatan sarapan bersama. Gerakan Sarapan Bersama yang dilaksanakan ini bertujuan untuk mewujudkan sekolah sehat. Kegiatan ini memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah terpenuhinya gizi dan energi siswa untuk aktivitas belajar, menumbuhkan kebersamaan serta rasa saling peduli terhadap siswa lain dan guru. Selain itu, gerakan ini merupakan upaya untuk menumbuhkan sikap positif siswa, diantaranya menumbuhkan sikap disiplin, tertib, bertanggung jawab dan religius. Siswa diajak untuk membiasakan pola hidup sehat, bersyukur atas segala nikmat dan anugerahNya, mau berbagi dengan sesama.